Desserts

Gâteau sans cuisson Fraises & Framboises

Tu as envie d’une douceur sucrée mais tu n’as pas de four ? Ne t’en fais pas, j’ai là un dessert ou un goûter qui va te faire plaisir. Comme d’habitude, il se prépare avec des ingrédients qu’il faut avoir dans ses placards mais qui peuvent très bien se substituer par d’autres. Sers toi de ma recette pour la décliner selon tes goûts (et montre-moi ce que ça donne 🙂 )

J’ai eu de la chance que mes beaux-parents passent hier soir me déposer de jolies fraises et framboises du jardin. Les ingrédients sont encore meilleurs lorsqu’ils poussent à l’arrière de la maison. Du coup, elles me faisaient de l’œil et elles n’auront pas fait long feu chez nous ! Pour le plus grand bonheur de mon palais.

Simple, rapide et saine, cette recette sera à coup sûr, l’une de tes favorites ! Si si 🙂

Gâteau

Gâteaux aux Fraises & Framboises

Ingrédients pour 4 personnes
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de repos au frais : 20 minutes

Attention : Faire tremper les noix de cajou 1 nuit ou 6 heures minimum avant la préparation

150 gr de noix de cajou trempées et essorées
1 c à soupe de poudre de caroube
1 c à café de gomme de guar
15 cl de lait d’amande
3 poignée de krunchy aux fruits
1 poignée de flocons d’avoine
1 c à soupe de beurre de cacahuètes
3 c à soupe de sirop d’érable
120 gr de fraises et framboises
2 c à soupe de sirop d’agave
5 cl de lait d’amandes
1 c à café de gomme de guar

Gâteau

Pour le fond

Dans un saladier, verser le krunchy, les flocons d’avoine, le sirop d’érable et le beurre de cacahuète. Se retrousser les manches et travailler l’appareil avec les mains. Il faut obtenir une pâte qui se tienne correctement pour façonner les emporte-pièces. Mettre la pâte dans ces derniers et réserver au frigo.

Pour le centre

Dans un mixeur, déposer les noix de cajou et mixer une première fois pour faire apparaitre une pâte grossière. Ajouter le lait d’amande, la poudre de caroube et mixer. Ajoueter enfin la gomme de guar et mixer une dernière fois jusqu’à ce que la préparation se décolle toute seule de votre mixeur. Sortir les emporte-pièces du frigo et remplir au 3/4 les moules. Réserver au frigo pour préparer la suite.

Pour le top

Dans un mixeur, verser les fraises et framboises et le lait d’amande. Mixer une première fois puis ajouter la gomme de guar. Remixer jusqu’à obtenir une purée de fruits qui se tienne à la cuillère. Sortir les moule du frigo et tartiner le dessus. Réserver encore 10 minutes au frais.

Sortez, dressez et dégustez 🙂

Astuce : Quand vous intégrer les ingrédients liquides, allez y petit à petit, les proportions peuvent varier en fonction des balances et des ingrédients secs.

Astuce 2 : Changer les fruits du dessus si vous n’aimez pas les fraises et / ou les framboises.

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