Des çi - Des ça·Goûters·Sans Gluten

Le sachet énergétique

C’est la pause de 4 heures dans le thème « Qu’est-ce que mange un vegan dans la journée ? ». Pas de pomme, de concombre ou je ne sais quoi d’autre. Je vous propose aujourd’hui quelque chose de bien plus funky !

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Les « mangez 5 fruits & légumes par jour » ça va deux minutes. Quand on est vegan on a moins de soucis à se faire quant à ce marketing étatique. Attention, je ne dis pas que le slogan est mal hein je dis juste que, personnellement, j’ai aps besoin qu’on me le rappel et, de ce fait, pas besoin de manger un fruit à 4 heures puisque des fruits et des légumes, c’pas ce qui manque dans mes repas 🙂 Les légumes ne sont pas juste de la garniture, les légumes sont mon assiette et ça me plaît bien 🙂

Bon, stoppons là, je m’égare 🙂 Je vous laisse en compagnie de mon sachet de 4 heures. Et tant qu’à faire, utilisez un petit bocal en lieu et place du sachet. C’mieux hein 🙂

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Le sachet énergétique

Ingrédients pour 1 sachet pour 1 pause de 4 heures
Temps de préparation : Ca dépend d’où vous rangez vos affaires 🙂 Allez 5 minutes
Temps de cuisson : Y’en a pas !

1 poignée d’amandes
1 poignée de noisettes
1 poignée de myrtilles séchées
2 pincées de baies de Goji
25gr de mangue séchée, coupée en dés
4 noix à casser

Alors la recette trop compliquée :

Mettez tout ça dans un sachet, refermez le, dégustez pendant votre pause de l’aprèm.

Ah ouais, dur hein 🙂

Pourquoi ce sachet ?

Vous vous souvenez de vos 4 heures étant enfant ? Et bien là c’est pareil, c’est important de se caler un fruit ou un sachet dans l’après-midi. Personnellement je préfère les sachets. Moins de sucre, se conserve longtemps, se trimballe facilement, s’ouvre et se referme à volonté. Pas comme la pomme qui, une fois commencée, il faut terminer…

En ayant e sachet sur vous, vous éviterez d’avoir une faim d’enfer le soir venu et de vous jeter sur des frites ou des chips (oui, je suis addict à ces deux dernières énumérations…). D’autant plus que, vous allez le voir, le repas de ce soir est loin d’être costaud mais c’est ce qu’il faut. Les dîners costauds ça va le samedi soir avec les amis mais plusieurs fois dans la semaine… Bonjour les poignées d’amour !

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Une réflexion au sujet de « Le sachet énergétique »

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